Dusumuwevoex

Почему стоит начать сейчас?

🌿 Жизнь не станет спокойнее — только вы можете изменить своё восприятие
🧘‍♀️ Медитация помогает справляться со стрессом, раздражением и тревожностью
⏳ Чем дольше вы ждёте — тем труднее сделать первый шаг
📍 Грузия — лучшее место, чтобы остановиться и услышать себя

Группы и расписание

Каждая группа — это особая атмосфера, гибкий формат и заботливое сопровождение.

🌅

Утренняя гармония

Идеально для настройки на день. Практики дыхания, тишины и намерения.

🕘 Время: 8:00 – 9:00
📅 Дни: Пн / Ср / Пт
📍 Место: Парк Ваке, Тбилиси

🌇

Вечернее перезагрузки

Снятие напряжения, расслабляющие практики, мантры и свечи.

🕖 Время: 19:00 – 20:00
📅 Дни: Вт / Чт
📍 Место: Студия “Sati”, центр

🌄

Глубокие выходные

Медитация + чайная церемония + живое общение в кругу единомышленников.

🕙 Время: 10:00 – 12:00
📅 Дни: Суббота
📍 Место: Йога-дом “Тишина”, Сабуртало

Хочу присоединиться

Мы учим быть в моменте

С 2016 года мы проводим курсы медитации, которые помогают людям обрести спокойствие, улучшить концентрацию и качество жизни. Наш подход — это сочетание древних традиций и современных знаний.

Занятия в центре Тбилиси и онлайн
Профессиональные менторы с международным опытом
Поддержка и комьюнити после курса

Почему выбирают нас

🧘 Индивидуальный подход к каждому участнику
📆 Гибкий график и онлайн-доступ
📚 Методики, основанные на научных исследованиях
💬 Поддержка менторов даже после курса

Отзывы учеников

“Это изменило мою жизнь. Я научился слышать себя и перестал постоянно торопиться. Благодарю команду центра!”

— Марина, 34 года

“Очень тёплая атмосфера. Даже онлайн чувствуется забота. Рекомендую всем, кто хочет научиться жить спокойно.”

— Алексей, 41 год

Абонементы

Базовый

4 занятия в месяц

80 GEL

Оптимальный

8 занятий + доступ к чату

140 GEL

Премиум

Безлимит + индивидуальная сессия

240 GEL

Запишитесь прямо сейчас

Часто задаваемые вопросы

1. Нужно ли иметь опыт медитации, чтобы начать?

Нет, курс рассчитан как на новичков, так и на тех, кто уже знаком с практиками. Мы адаптируем подход под ваш уровень.

2. Что взять с собой на занятие?

Возьмите удобную одежду, бутылку воды и при желании — свою подушку для медитации. В зале всё необходимое есть.

3. Есть ли возможность онлайн-участия?

Да, часть занятий доступна в онлайн-формате в Zoom. Также предоставляется доступ к записям.

4. Сколько человек в группе?

Мы ограничиваем количество участников до 10-12 человек, чтобы сохранить камерную атмосферу и качество сопровождения.

5. Как проходит занятие?

Обычно это мягкая разминка, дыхательная практика, медитация в тишине и небольшая беседа в кругу.

6. Можно ли подарить абонемент?

Конечно! Мы оформим подарочный сертификат и даже запишем персональное приветствие от наставника.

7. Как можно оплатить курс?

Вы можете оплатить наличными, картой, банковским переводом или через онлайн-сервисы. Подробности придут на почту после заявки.

Обрети внутреннюю тишину

Результаты наших участников